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    Wohltuende Wärme von innen heraus

    Die Infrarotsauna ist eine Alternative zur herkömmlichen Sauna, wenn man die besondere Wärme auch daheim anwenden möchte. In der Regel ist die Infrarot Sauna platzsparender als eine finnische Sauna. Die Infrarotsauna Wirkung gilt als besonders wohltuend, weil die Infrarotstrahlung den Körper sozusagen "von innen nach außen" erwärmt.
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    Infrarotsauna: Wirkung & Anwendung

    InfrarotsaunaBild: © BEMBERG Saunabau GmbH & CO KGWichtiger Effekt im Wellness Bad ist die Entspannung und Erholung - das gilt natürlich auch für die Sauna. Wer gesundheitlich etwas angeschlagen ist, kann in der Regel eine normale Heimsauna mit hohen Temperaturen und abrupten Feuchtigkeitsanstiegen nur selten nutzen.

    Die Infrarotsauna Wirkung beruht auf den Infrarotstrahlen, die von innen heraus die Durchblutung anregen und ein tiefer gehendes Schwitzen auslösen.

    Eine Infrarotsauna hat eine schonende Wirkung auf den Kreislauf und wird deswegen besonders in therapeutischen Ansätzen häufig genutzt.

    Eingesetzt wird die Infrarot Sauna häufig zur Behandlung von Rückenschmerzen, Rheuma, Arthrose und soll außerdem die Durchblutung des Körpers verbessern und die Muskulatur entspannen.

     

    Infrarot Sauna als Alternative zur Massivholzsauna

    Wer Wert auf den traditionellen Saunaaufguss legt, muss in der Infrarot Sauna allerdings auf diesen Genuss verzichten. Im Vergleich zu einer Massivholzsauna wird in der Infrarot Sauna kein Aufguss gemacht - durch die Infrarotstrahlung entfaltet sich die Wirkung der Sauna auch ohne zusätzliche Feuchtigkeitserhöhung der Luft. Wer eine klassische finnische Sauna mit 90 Grad Celsius gewöhnt ist, wird die Sauna mit Infrarotstrahlung anfangs als sehr mild empfinden. Die Wirkung der Infrarotsauna entfaltet sich erst nach einigen Minuten.

    Sie passen aufgrund der teils geringeren Abmessungen deutlich besser auch in kleinere Wellness-Bäder. Die Reinigung ist ähnlich unkompliziert wie bei einer Massivholzsauna, es genügt bei einem Saunagang in der Infrarotsauna, ein normales Handtuch unterzulegen. Die meisten Infrarot Sauna Kabinen sind sogar mit einem herkömmlichen 230V-Stromanschluss betreibbar, ganz im Gegenteil zu den bei Massivholzsaunen benötigten Starkstromanschlüssen.

    Fachbetriebe für Badezimmer sind geeignete Ansprechpartner, um die Integration einer Infrarot Sauna in das eigene Wellness Bad zu planen und umsetzen zu lassen.

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    Dieser Artikel wurde erstellt von: Thorben Frahm, Redakteur www.Modernes-Bad.com