Höhepunkt Sauna Aufguss

Zu einem vollständigen Saunagang gehört ein echter Saunaaufguss. Im normalen Sprachgebrauch wird damit meist nur das ätherische Öl als Zusatz im Aufguss­wasser gemeint. In der traditionellen Sauna ist mit dem Saunaaufguss aber ein umfangreiches Zeremoniell gemeint, mit dem der wirkliche Höhepunkt beim Saunieren erreicht wird. Die Bestandteile vom Saunaaufguss können von reinem Duftaufguss über Schnee-, Eis- oder Salzaufguss reichen. Auch Honig oder Bier lässt sich beim Sauna Aufguss verwenden.
Dieser Artikel wurde von
Thorben Frahm für www.Modernes-Bad.com verfasst.
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Wellness BadHeimsaunaAufgüsse für die Heimsauna

Saunaaufguss - eine kunstvolle Zeremonie entfaltet tiefe Entspannung

Bild: © Dominikdmb - Fotolia.comEin Sauna Aufguss erhöht schlagartig die Luftfeuchtigkeit in der Sauna. Dieser zusätzliche Wärmereiz macht die eigentliche gesundheitliche Wirkung einer Sauna im Wellness Bad erst aus und wird traditionell in den verschiedenen Sauna-Arten wie Dampfsauna oder der finnischen Sauna in verschiedenen Formen angewendet.

Lediglich in der Infrarotsauna wird auf einen gesonderten Saunaaufguss verzichtet. Die Menge vom Sauna Aufguss richtet sich nach der Größe der Sauna: Empfohlen werden 10 bis 15 Gramm pro Kubikmeter Saunaraum.

Der Ablauf beinhaltet die Erhöhung der Luftfeuchtigkeit mittels Aufgusswasser sowie das schnelle Verteilen der Feuchtigkeit in Form von kunstvollen Bewegungen mit Tüchern (z.B. dem "Wacheltuch").

Anders als in großen Wellnesssaunen kann der Sauna Aufguss im heimischen Badezimmer immer genau dann durchgeführt werden, wenn man selbst gerade soweit ist - die private Sauna ist wesentlich flexibler als die Saunen in Wellness-Zentren mit starren Terminplänen.

Sauna Aufguss mit ätherischen Ölen & frischen Duftstoffen

Zur klassischen Massivholzsauna, in der mit hohen Temperaturen und geringerer Luftfeuchtigkeit sauniert wird, passen klare ätherischen Öle aus Latschenkiefer,  Rosmarin oder Eukalyptus. Daneben gibt es auch viele synthetische Duftstoffe wie Apfel-Zimt, Waldfrucht, Orange oder Erdbeere.

Darüber hinaus lässt sich der Sauna Aufguss auch mit Salz, Honig oder Eis sowie Schnee gut kombinieren. Gerade in der privaten Sauna wird so aus dem Saunaaufguss ein echtes Wellness-Erlebnis, dass sich normalerweise nur in einem professionellen Spa bietet. Hier ist allerdings der Begriff "Sauna Aufguss" etwas irreführend. Beim Honig-Aufguss wird in der Regel ein normaler Saunaaufguss kombiniert mit dem anschließenden Einreiben des Körpers mit Honig, was besonders pflegend und hautreinigend wirken soll.

Ein geeigneter Saunaofen sowie eine angenehme Atmosphäre in der Heimsauna sind wichtige Punkte, die aus einem Saunaaufguss erst ein wirklich entspannendes Erlebnis machen

Weiterlesen zum Thema "Eine Heimsauna bauen"

Erfahrungen & Fragen zum Thema Badezimmer

Warum nehmen Betriebe einen Aufpreis für das Verlegen größerer Fliesen?

Gerne hätte ich gewußt, weshalb etliche Betriebe einen Aufpreis von mehr als 10,- € je m2 für das Verlegen einfacher Fliesen des Formats 60 x 30 cm gegenüber Format 30 x 30 cm verlangen ? Was dürfte in etwa ein fairer Aufpreis sein?
Antwort von CB Raumgestaltung

Hallo,
ein Aufpreis für das Verlegen großformatiger Fliesen ist gerechtfertigt, wobei heutzutage 60x30 nicht mehr als Großformat gilt, sondern die Regel ist. Die Verlegepreise sind meist inkl. Fugenmaterial und Kleber. Für großformatige Fliesen benötigt man mehr und meist auch einen hochwertigeren Kleber, da u. a. das Mörtelbett dicker sein muß, um Unebenheiten auszugleichen, die bei großen Fliesen deutlich mehr zum Tragen kommen. Ab Format 60x60 muss man den Boden i.d.R. vorher spachteln, hier können nämlich schon Unebenheiten ab 1-2 mm (Lichtspiegelung) extrem auffallen. Außerdem muss der Fliesenleger in kleinen Räumen wie WC oder Abstellraum fast jede großformatige Fliese schneiden. Weiterhin wird für große Fliesen ab 60x60 auch eine andere größere Schneidemaschine benötigt. Noch größere Fliesen als 60x60 müssen meist zu zweit verlegt werden.
Wir berechnen üblicherweise ab 60x60 einen Aufpreis.

Ich hoffe, ich konnte Ihnen weiterhelfen

Beste Grüße aus Weinheim

Kosten für ein Gäste-WC

Mit welchen Kosten muss ich rechnen für ein Gäste WC? Bodenfliesen auf 4 Quadratmetern und Wandfliesen 12 Quadratmeter entfernen und neu verlegen.
Antwort von Perfekt Renoviert

Diese Arbeit kann mit einem Festpreis abgerechnet werden. Beim Entfernen der Fliesen kann es zu Problemen kommen. Wenn die Fliesen sich gut entfernen lassen. Dann rechnen wir mit einem Tag: Fließen entfernen und vorbereiten. 1 Tag: Die Fleißen kleben. 1 Tag: Silikonieren und verfugen. Der Preis pro Stunde beträgt 40,00€ ca. 960,00€ für die Arbeit plus Materialkosten.

Süßlicher Warm-Wassergeruch: Ursachen?

Mein Warmwasser riecht seit einem halben Jahr süßlich. Egal ob Küche oder Bad, jede Leitung gleich. Habe einen Kombispeicher 700l darüber emailirter einsatz 200l für Warmwasser. Pellettanlage und Solaranlage sind angeschlossen am Boiler. Boiler ist dicht und passgenau. Trotzdem riecht nur das Warmwasser dauerhaft süßlich. Was kann ich tun? Welche Ursachen kann es geben?
Antwort von Solarenergie Richard Kerscher GmbH

Solarwärmetauscher im Boiler undicht!

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